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如何护理前列腺

来源:伊宁博爱医院 阅读次数: 咨询 预约 微信客服

  核心提示: 前列腺的护理很重要,包括饮食方面的调理,少吃辛辣和刺激性食物,注重生活的护理,保证乐观的心理情绪,利用温水坐浴、按摩或提肛练习,能改善局部的血液循环,减少前列腺的炎症,冬季注意防寒保暖,防止感冒或上呼吸道疾病。

  有前列腺疾病必须尽快治疗,否则将会影响生殖系统的健康,可能也会导致不育症的出现,除了接受正规的治疗之外,患者还要注意日常生活起居和饮食的习惯,对疾病的恢复会有更好的作用。男性在生活当中要保护前列腺,就要做好前列腺的护理。那么前列腺护理方法是什么呢?以下是详细介绍。

  一、生活饮食须知

  保证饮食以清淡为主,多吃容易消化的食物,包括蔬菜和瓜果,少吃辛辣刺激或肥甘厚味的食物,做到戒烟戒酒,避免乱用壮阳药物或食物,以免导致前列腺充血而引起炎症。

  二、生活护理须知

  保证乐观的心理情绪,及时排尿,保证大便的通畅,不要长时间久坐,注意自身保暖,做到早睡早起,要有规律的性生活,不可过度疲劳,如有尿潴留病史应谨慎对待,经常锻炼身体,消除局部血液瘀滞的情况。

  三、家庭预防及治疗

  利用温水坐浴、按摩会阴部、提肛练习,改善盆腔后恢复的血液循环,减少局部淤血。这几种方法不仅能保养前列腺,同时也能预防或治疗前列腺炎或前列腺增生等症。

  四、生活疾病预防

  冬季天气较为寒冷,前列腺疾病也会明显加重,根据天气的变化,随时增减衣物,驱走体内的寒气。冬季要预防感冒或上呼吸道感染等疾病,避免这些疾病会加重前列腺增生的病情,影响患者的治疗和康复。

  总之,前列腺的护理方法很多,最重要的是从生活的细节开始调理,男性必须养成良好的生活习惯,注意饮食的规律,只要长期坚持下去,前列腺的健康就不是问题。男性如果感觉前列腺的部位有不适的症状,应该尽快到医院诊治,防止病情的加重,影响前列腺的健康。

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